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jueves, 28 de abril de 2016

BATIDO VERDE ADELGAZANTE DE KIWI, LECHUGA Y ESPINACAS


Si deseas perder esos kilos de más que tanto te agobian nunca está de más realizar una depuración interna para eliminas toxinas, y de paso sanar el organismo. El batido verde adelgazante que te vamos a recomendar hoy es el smoothie de kiwi, lechuga y espinacas

Bajar de Peso
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PROPIEDADES DEL BATIDO VERDE ADELGAZANTE DE KIWI, LECHUGA Y ESPINACAS


La combinación de estos 3 alimentos es poderosa para adelgazar y embellecer tu piel, ya que es altamente rico en propiedades nutricionales asombrosas:

• Diurético
• Depurativo
• Antioxidante
• Saciante
• Vitaminas
• Medicinales
• Regeneradores
• Anticelulítico
• Quema grasas
• Pocas calorías
• Alto contenido en fibras


smoothie de kiwi, lechuga y espinacas
Smoothie de kiwi, lechuga y espinacas

INGREDIENTES BATIDO VERDE ADELGAZANTE DE KIWI, LECHUGA Y ESPINACAS

- 1 kiwi
- 3 hojas de lechuga
- 5 hojas de espinacas
- Miel o azúcar morena

PREPARACIÓN BATIDO VERDE ADELGAZANTE DE KIWI, LECHUGA Y ESPINACAS

En una batidora americana o licuadora añadir el kiwi, las hojas de lechuga y espinacas. Además, si deseas tomar tu batido adelgazante con un sabor más dulce añade miel o azúcar morena. Si lo prefieres puedes colar el smoothie. Tomar inmediatamente para que no pierda sus propiedades nutricionales. 

Si te han gustado estos consejos y tips para adelgazar no puedes perderte nuestras nuevas actualizaciones en Dietas Sanas para Adelgazar. Te esperamos.

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CONSEJOS DIETAS SANAS PARA ELIMINAR ESOS KILOS DE MÁS DE FORMA FÁCIL, RÁPIDA Y SEGURA: COMER PLATOS PEQUEÑOS Y ALIMENTOS CON POCAS CALORÍAS: VERDURAS Y FRUTAS FRESCAS. BEBER MUCHA AGUA Y HACER DEPORTE A DIARIO ES IMPRESCINDIBLE PARA PERDER PESO
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