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miércoles, 2 de marzo de 2016

BEBIDAS DETOX DE CUARESMA PARA QUEMAR GRASA

Durante la Cuaresma deseamos desintoxicar nuestros pensamientos, espíritu y también el cuerpo. Te traigo algunas bebidas detox para quemar grasa siguiendo una dieta sana.

BENEFICIOS DEL POMELO O TORONJA
BENEFICIOS DEL POMELO O TORONJA

La combinación de frutas de temporada y de vegetales quema grasa, reduce unos centímetros del cuerpo y desintoxica además de ser bebidas energizantes.

BEBIDAS DE CUARESMA

BATIDO DE FRUTAS TROPICALES
BATIDO DE FRUTAS TROPICALES

Si tu propósito es perder unos kilos o libras, toma un vaso de este batido desintoxicante diariamente en lugar del desayuno, te sentirás más ligera y llena de energía durante el día. 

Los batidos detox de Cuaresma están llenos de fibra, antioxidantes, minerales y vitaminas, además regulan la digestión, queman grasa y purifican la sangre. El secreto es beberlos lo más fresco posible.

BATIDO VERDE DE CUARESMA

 
CUARESMA VERDE - BEBIDA DETOX
CUARESMA VERDE - BEBIDA DETOX

Ingredientes:
  • 3 manzanas rojas dulces
  • 1 pepino completo con cáscara
  • 5 cm de apio
  • zumo de 1 limón
  • 1 tazón de espinacas frescas 
  • 1 cucharada de perejil fresco
  • 1 cucharada de jengibre, 2 lascas.

Procedimiento:
  1. Lavar todos los vegetales.
  2. Pasar por la licuadora o extractor de jugos.
  3. Añadir de último el zumo de limón y le jengibre. 


BATIDO ROJO DE CUARESMA

 
SANDÍA - DESINTOXICANTE Y ENERGIZANTE
SANDÍA - DESINTOXICANTE Y ENERGIZANTE

Adecuado como fungicida, depurativo, nivela el potasio y el ácido úrico y limpiador de las vías urinarias
Ingredientes:
  • 1 taza de arándanos
  • 1 taza de frutos rojos o sandía
  • Zumo de 1 limón
  • 1 vaso de agua de coco 
Procedimiento:
  1. Lavar toda la fruta.
  2. Licuar la fruta junta.
  3. Agregar de último el agua de coco. 

PIÑA Y APIO

 
TIPS DE DIETA SANA
TIPS DE DIETA SANA

La dieta de la piña es muy conocida y usada para perder unos kilos. Con esta bebida durante una semana, te aseguro que también lo harás.

Ingredientes:
  • 1/2 pepino con cáscara
  • 1 rodaja de piña
  • 1 tallo de apio
  • 1 vaso de agua
Procedimiento:
  1. Lavar los vegetales.
  2. Licuar todos los vegetales y la fruta.
  3. Tomar un vaso diariamente en ayunas.   
Si deseas más sugerencias de bebidas desintoxicantes y energizantes y Dietas para Adelgazar, encuéntralas en nuestra página de Facebook.   


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