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sábado, 2 de marzo de 2013

COCINA VEGETARIANA: CREMA DE ZANAHORIAS. DIETA SANA

Una rica y deliciosa receta natural para tener una piel radiante, además de un pelo hermoso, y no olvides los beneficios de tener una vista revitalizada... La crema de zanahorias es nutritiva y repleta de sanas vitaminas, ideal para mantener el organismo limpio, sano, nutrido e hidratado por dentro. No olvides, que es de vital importancia mantener una dieta sana ya que ésta siempre aportará los nutrientes necesarios para el cuerpo esté revitalizado y repleto de vida.

Crema de Zanahorias
Crema de Zanahorias

CREMA DE ZANAHORIAS

Todos los productos naturales que nos llegan del campo a la cocina deben ser cuidadosamente tratados y limpiados, bajo un chorro de agua

Ingredientes Dieta Sana:

-1 Apio.
-2 Cebollas
-1 Cabeza de ajos
-Aceite de maiz.
-3/4 ó 1 Kilo de zanahorias.
 -Sal

                                                       
Preparación Dieta Sana:

1.-Una vez limpiados y troceados los ingredientes uno por uno, se echan en una cacerola con agua y el aceite de maíz.   
APIO

2.-Cuando esté todo tierno.

3.-Se pasa por la batidora y después por el pasapurés.

4.-Una vez hecho lo anterior, se le agrega sal marina al gusto.

5.-También, en lugar del apio se le puede añadir un manojo de perejil.                                              

COPYRIGHT © NARCISO MALDONADO
Foto Por Cortesía: pixabay

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